ジェントルフロー+呼吸と瞑想(オンライン)
穏やかな自分に帰る時間。優しい繰り返しの動きで緊張を緩め、体をほぐします。ゆったくりとした呼吸のペースを取り戻し呼吸を観察しましょう。後半は呼吸法と瞑想を行います。
サービス内容
穏やかな自分に帰る時間。優しい繰り返しの動きで緊張を緩め、体をほぐします。ゆったくりとした呼吸のペースを取り戻し、呼吸を観察しましょう。後半は呼吸法と瞑想を行います。 振り回されない自由な自分時間の中に過ごしながら、移り変わる外側の世界と繋がっていける柔軟なマインドを養いましょう。 運動量:少
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キャンセルポリシー
《スタジオへお越しの方へ》 お持ち物 ◉ヨガマット(300円でレンタルマットをご利用いただけます) ◉飲用水(100円でウォーターサーバーをご利用いただけます) 服装 ◉締め付けのない、動きやすい服装 ※パーカーは首が凝るのでお勧めしません。 ※更衣室がございません。お着替えはバスルームご利用となりますので、お着替えの少ない服装でお越しください。 スタジオへの入室時間 ◉クラス開始の10分前がドアオープンとなります。初めてスタジオをご利用の方は記入物がありますので15分前にお越しください。 スタジオの場所について 東急旗の台駅東口(池上線ホーム出口)、南口(大井町線寄り出口)から、徒歩3〜4分です。 三間通り沿い(株)田園不動産の2階がスタジオです。 入り口は建物横の私道を入り裏側にある階段を上がります。 受付係がおりませんので、スタジオへ入りましたらカウンターで担当講師がご対応させていただきます。 キャンセルポリシー: 【プライベートセッション】 ご予約締め切りはセッション日の1日前となります。 ●前日までキャンセルフィー無し ●当日キャンセルフィー100% 【WS・特別クラス】 前日までに最低催行人数に達しない場合、講座をキャンセル致します。 開催の場合は、クラス開始時間までご予約可能です。 ●前日23時59分までキャンセルフィー無し ●当日0時以降キャンセルフィー100% 【レギュラークラス】 ご予約締め切りはクラス開始時間となります。 ●キャンセルフィー無し ●無断欠席の場合はチケットが消化されます 無断キャンセルはお控え願います。 返金に関しまして、オンライン決済手数料及び振込手数料はお客様ご負担となりますことを予めご了承ください。 【キャンセル待ち制度について】 アプリをご利用頂きますとキャンセル待ち登録ができます。 キャンセル待ち人数枠は5名です(2024年10月1日更新) クラス定員に空きが出た場合は、キャンセル待ちの1番目の方の アプリサイトへお知らせが届きます。 30分経過後は優先権利が失効となり、どなたでもご予約可能となります。
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